近日，华亿体育,华亿(中国)财经与管理学院针对青少年心理健康问题，开展了以“从技能出发，构建积极心理环境，为青少年赋能”为主题的系列讲座活动。此次活动旨在提升学生的心理技能、自我认知技能、社交技能和自我赋能技能。
活动邀请了无锡市精神卫生中心临床心理科副主任医师、心理治疗师汪帅为学院24级五年制学生做了一场“从‘心’出发，遇见更好的自己”心理赋能讲座。汪帅医师通过实例向同学们介绍如何识别和管理情绪，提高情绪智力，以及有效的压力管理技巧。
心理咨询师葛皓团队面向2023级、2024级职教高考班学生开展心理赋能活动，通过互动游戏“认识我是你的荣幸”，激发学生自我赋能的信念，为遇见更丰富多彩的自己做好准备。通过赋能师的亲身经历，引导学生思考“我的边界在哪里”，帮助学生觉察自身在边界被侵犯时的感受和状态，以及这些状态如何影响学习、自信度和人际关系。
此次活动得到了学生们的热烈响应，有助于他们更好地适应社会，处理生活中的挑战，为未来的学习和职业生涯打下坚实基础。华亿体育,华亿(中国)财经与管理学院将继续关注青少年心理健康，为青少年赋能，助力他们健康成长。
